吃了一年中药都没啥用，准备改吃保健品了

ghiubjkgasv

去年六月份开始吃的中药。现在四月份，满打满算当作一年吧。问题也很简单，肠胃不好，外加肾虚。
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刚开始半年，吃的是要煎的中药材。每天两次，按照中医嘱咐的，健康作息，健康饮食。戒色。
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早餐小米南瓜粥，换着做各种对胃肠好的粥。一个鸡蛋，一点咸菜。晚上一个肉菜，一个素菜。不油腻 ，不一定好吃但一定干净。都是自己炒的。每天去健身房做不到。只能保证每天出去散步三十分钟。睡前做几十个俯卧撑。
硬要说什么不健康的东西。睡觉达不到那么规律。可能今天十一点睡。明天一点睡。后天十点睡。不过是可以保障每天最少八个小时睡眠。
还有抽烟，一个礼拜一包烟吧。如果这周忙的话，抽的就多点。
% @  y! v% Y+ v4 u  N- k一次不鲁那是不可能的。开始戒的时候一个礼拜一次。后来二十天一次。最久的一次坚持了50天。后来也基本都是一周一次。
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! w/ m2 l( I0 p: y8 z" h* u. {半年了一点效果都没有。肠胃和肾还是很糟糕。每天拉稀，喝一口凉水就拉稀。每天没有晨勃，掉发，等等等。
, ]; ^7 C5 ^7 y0 M, H: U然后又去找了另外一个大夫，每天饭后吃 参苓白术散。就这样吃了三个月。还是一点用都没有。那段时间连带着睡觉也不安稳。
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前两天，朋友给我介绍了一个国外的保健品，益生菌，那天一个好久没见的同学来找我玩，那天难得吃的很油腻。吃了一个猪肘子。饭后来了一个他的益生菌。回家后上了一个，我从来没有体验过这么完美的厕所。要不是我怕恶心到，我都想把那照片发出来了。那种舒畅感从来没体验过。
后来我就把中药都扔了。又网购了一个同一个牌子的促睾酮的保健品。你猜怎么着，突然就有晨勃了。

ghiubjkgasv

是不是我说的不明确啊，我说的保健品，不是电视上骗老头老太太的面粉团子
2 T4 w. _+ V0 y9 L& N$ X- d- S那玩意自己去医院都能开的到，无非就是换个牌子。总不能医院买的也是假药？？？
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rpousty

保健品主打一个骗人，
8 {* D9 \/ r( H5 l良心点的就是面团、糖丸、玉米粒，
没啥用也吃不死。

5 Z+ X2 t7 E/ z, t# s黑心的那就说不准了，
/ T/ e% _# j7 p' V, t/ w为了让人感觉上产生所谓的效果，
0 D" i3 ]5 b6 {( a; M5 R) N# k那是啥玩意儿都敢往里加啊……

ghiubjkgasv

Aimerbxy 发表于 2024-4-5 22:11
保健品感觉没用吧

, o+ @% K: L% b8 d" `8 Y. w2 u反正我吃是实打实有用。挺多国产保健品是挺垃圾的，无限极之类的。之前还刷到过一个美国提高智力的药。

ghiubjkgasv

03290 发表于 2024-4-6 11:42
& I. n3 o7 }3 i/ b6 J" m8 U促睾掉发不是更严重

; j( \' g- @. b: E促睾掉发这事我还真不知道。反正晨勃是有了。这个药我还刚开始吃，观察一个礼拜。如果还是掉发就果断把这促睾的停了。

sya0927

促睾得去练腿啊 哥们儿 操女的嘎嘎有劲

98609538

凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。而且抽烟伤胃。最重要。需要你吃完饭就散步，而不是你说的散步30分钟。你这习惯看起来还行，实际上漏洞百出。

ghiubjkgasv

现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好

韩璐

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 18:12
6 i1 y4 _: q2 w! H现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好 ...

3 ?, c6 a4 H8 |; q; M哥什么牌子的呀

ghiubjkgasv

韩璐 发表于 2024-4-5 21:24
哥什么牌子的呀

swisse的。淘宝一搜一大堆。

Aimerbxy

保健品感觉没用吧

ghiubjkgasv

98609538 发表于 2024-4-5 22:29
4 D) \, P+ {7 O5 x2 u# v& ?凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。 ...

所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

deathlord

弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 00:39
弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
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deathlord

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
- [, O8 s* C6 {( ^ ...

& h+ k+ R2 K& M刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚子是正常的，拉一段时间脸色红润，肚子摸着不凉，吃凉的也没那么怕就好多了。那个掉发戒撸也能解决，偶尔吃点牡蛎也行，比如龙牡壮骨颗粒。不过你这肚子吃牡蛎现在会严重；那个理中丸甜辣的比较好吃，你如果想劲儿小点自己切生姜泡水呗，别特别长时间不换水就行，味道不好，切片放嘴里也行，不爱咽下去就含一会儿吐了
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61695459

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
1 U( _4 O+ Z9 Z& r* N1 s可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
...

# m3 I8 H4 `  _) ]0 r! m9 s老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这要买鸽子、鸡、大补的补补，好的快一些。吃饭 6-7 点早餐     11 点中餐    5 点晚饭按时吃。

03290

促睾掉发不是更严重

ghiubjkgasv

61695459 发表于 2024-4-6 10:06
老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这 ...

" P( O5 W& i. K" i4 K4 Z+ p8 V说的对，我以前就是鲁多了，那会16，7岁，也不知道节制，恨不得两天一鲁。我最近正研究这些，鸡，鸭的汤。鸽子汤我以前尝过，不咋喜欢那味。我还想弄点羊肉，补补气。

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

是理中丸，不是附子理中丸。之前也有个大夫劝我吃这玩意，不过我没吃过。完全戒鲁，那不太可能啊。我基本十五天不鲁就得遗精，现在基本一周一鲁。我遗传低血糖，所以平时喝水很多

饭后，生姜泡水，热水冲开，稍微泡一会喝下去，是这个意思不。我在网上刷到过。如果被雨淋了可以用这种方法从内到外驱寒

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

8 X7 V& \7 i  b8 I不过为什么我去淘宝搜，显示的龙牡全是儿童吃的，而且是改善发育不良的。。。

98609538

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 23:02
所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

8 Y: S0 g: A1 ?8 G) c益生菌和促睾酮都不是保健品。是药品。医院也能开出来。

jin851150

去健身吧，比吃药强多了。
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